Välkommen till en kurs i snällhet och ökad självkärlek.
En heldag där vi låter snällheten inom oss få ta största möjliga plats!
Vi utforskar vad som hindrar oss men också vad som inspirerar oss.
Behöver du får mer liv i själva livet? Behöver du öva på att lyssna på dig själv, dra gränser och göra val som utgår ifrån att du är på djupet värdefull.
Vi kommer utforska hur man kan få mer av det man mår bra av, både kort och långsiktigt. Vi kommer utforska glädjen men även när och hur man kan dra mjuka men bestämda gränser. Vi kommer meditera, mötas, skriva och troligen dansa lite. Vi kommer öva på att möta oss själva med värme och empati när vi har ont och hur vi kan få in mer konkret glädje i vår vardag.
Samt få nya självsnälla vanor som i bästa fall kan vara livet ut.
En dag fylld av mjuk lekfullhet och forskningsbaserade verktyg.
Som ett spa att andas ut i men även växa av.
Som en utbildning i liv.
Tid: 10.00 till 18.00
Mat och fika fås för en kostnad på 150 kr som betalas på plats.
Hör av dig om du undrar något mer.
(Om ekonomin är omöjlig, kan vi hitta en lösning.)
Vi som leder dig igenom dessa dagar brinner för att se människor växa.
Bob Hansson är aktuell med sina nya bok ”Snällast vinner” där han djupdykt i vad forskningen och experterna säger om snällheten. Om hur grundat detta behov av snällhet är inom oss som mänsklig art. Men också vilka faror det kan finnas på andra sidan myntet. Bob har lett kurser i självutveckling, skrivande och meditation i 25 års tid. Men kanske mest av allt, en människa som verkligen vill sprida kärlek till vår planet.
Micke Gunnarsson har de senaste 15 åren genom sina olika föreläsningar inspirerat tusentals människor på temat inre ledarskap, bemötande och relationer. Han har många gånger även ett fokus på mötet med våra barn och unga och hur just arbetet med dessa börjar i oss själva som vuxna. Han har skrivit flera böcker, driver plattformen (appen) ”Micke & Co” och kallas ofta för en ”kärleksfull irritatör” på sociala medier.
Mat tillkommer med en kostnad på 150 kr för hela helgen. Betalas på plats.
Ekologisk, närproducerad och vällagad och inspirerande mat
Varmt Välkomna!
Language